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¿Los ejercicios para mejorar la marcha y el equilibrio en los adultos mayores son realmente efectivos?
Lina Belem Gómez Hernández ¿Los ejercicios para mejorar la marcha y el equilibrio en los adultos mayores son realmente efectivos? Introducción Las caídas son uno de los síndromes geriátricos más importantes ya no solo por su frecuencia, sino porque sus consecuencias en la mayoría de los casos son infravalorados y por que además un alto porcentaje de éstas podrían ser prevenibles. La quinta causa de muerte en el mundo son los accidentes, y de ellos las dos terceras partes son caídas donde el 75% se producen en personas que superan los 65 años de edad; hasta un tercio de los ancianos que residen en la comunidad afirman haberse caído al menos una vez o presentar tendencia a hacerlo. Las caídas son la causa principal de fracturas de cadera entre los ancianos, comprobándose que casi el 90% de las fracturas de cadera son debidas a caídas mientras que el 8 y 3% son debidas, respectivamente, a accidentes y a procesos patológicos que afectan al hueso; de aq...
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